書籍簡介
骨骼跑步法：比起「肌肉」用「骨骼」跑步更快
生活風格 鈴木清和 蕭珮妤 晨星 出版日期：2017/11/01
骨骼式跑法，讓你輕鬆上路。 清晰理論解說， 配合大量圖示，一看就懂！ 「用骨骼跑步」、「運用骨骼」。 關鍵就在於跑步這項運動要以「骨骼」啟動， 而不是一般認為對於運度來說… more
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比起「肌肉」用「骨骼」跑步更快
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