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書籍簡介

韓國明星都在吃的雞胸肉快瘦餐：平均300卡，吃得飽也能瘦得了！

飲食生活 李良知 陳宜慧 高寶 出版日期：2013/02/27

＊不用忌口，能開心大口吃肉的瘦身法＊超簡單的料理法，上班族花15分鐘就能輕鬆上菜＊破除一般人對雞胸肉吃起來口感較乾、硬的印象，將雞胸肉的美味發揮至極致＊多變化的創意食譜，從沙拉、排餐、下酒菜到便當，應… more

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