書籍簡介
叛逆有理、獨立無罪：掙脫以愛為名的親情綑綁
心理勵志 陳志恆 圓神 出版日期：2018/12/01
是愛，還是礙？當夢想不被親人支持時，是該委屈求全，還是大膽衝撞？ 20道溫柔練習，讓你掙脫綑綁，勇敢做自己！ 廣受好評暢銷書《受傷的孩子和壞掉的大人》作者陳志恆—— 10年校園輔導經… more
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★這世界上除了你自己，沒有任何人能夠幫得了你。任何形式的心理協助都是幫助一個人開啟自助的過程，你終究得靠你自己，為自己負起責任，因為這是你的人生，不是別人的。 ★在與家人相處時，當你被家人以愛為名地綑綁住，始終不被允許獨立自主時，你本應該覺得挫折、難受、委屈與生氣，但你習慣過度承擔這些包裝在愛裡面的情緒責任，你也不允許自己可以出現負面感受。因為，一旦你感到生氣，就好像辜負了家人對你的愛與期待，背叛了這份情感連結。
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