書籍簡介
誰沒有內心戲？ 正視心中起伏的劇情，挖掘真正的情緒來源
心理勵志 許嬰寧 時報出版 出版日期：2019/02/01
每段關係都是一個學習的過程，沒有白走的路，只有更認識自己。 有些時候，我們因為擔心、焦慮、防備而無法以真面目示人，任由內心戲演了一遍又一遍，卻沒讓真正在意的人看懂，自己也無法從困頓中脫離出來… more
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每段關係都是一個學習的過程，沒有白走的路，只有更認識自己。 「我不怕孤單，我怕在愛裡更孤單……」 在愛人面前，藏起脆弱，拋棄自尊； 「我害怕被當成異類……」 在朋友面前，包裝再包裝、只為了和大家一樣； 「沒有人是真心的！」 在陌生人面前，武裝自己，建立保護機制。 什麼時候才可以卸下多餘的面具，真真實實、坦然自在地面對自己的內心？
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