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(快訊) 「2025閱讀全壘打」青春徵文活動開始嘍!!

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書籍簡介

願你擁有憤怒的自由

心理勵志 叢非從 寶瓶文化 出版日期:2022/03/14

  為了被看見,你真的很努力了,憤怒正是你努力的方式……   憤怒的人,都是受傷的人。   【第一本「拆解憤怒」的心理專書】     憤怒暴露了一個人內心的「地雷」,   藉著憤怒,我們靠近… more

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人憤怒其實是一種看起來強大,但內心是一個非常脆弱的時候,文中也說到憤怒背後有六個裡所當然,分別為評判、期待、自我要求、情感的連結、恐懼和愛,書裡也提供了憤怒分析表,幫助到你善用憤怒,開啟更好的人生​

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