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書籍簡介

別為小事抓狂

心理勵志 理察·卡爾森博士 朱恩伶 時報出版 出版日期：1997/10/21

　　你相信一個人可藉由改變自己態度，來改變一生嗎？每當我們面對生活瑣事、煩惱或身處逆境時，大部份人都會陷入負面反應，情緒、懊惱以及挫折感，追得人直想抓狂。其實，如果你有策略，就不會因為『小事』而抓狂。… more

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