書籍簡介
多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡
自然科普 安娜‧蘭布克醫師(Dr. Anna Lembke) 鄭煥昇 經濟新潮社 出版日期:2023/03/04
美國暢銷20萬本 成功戒癮的經典之作 揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、 所付出的代價,以及,如何平安歸來。 滑手機、瘋購物、狂自慰, 我們身處誘惑太多的時代,早已成癮卻無法自拔。… more
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在我們的腦中,爽快和痛苦如同翹翹板的兩端,當一端受到過度刺激,另一端就會翹起,多巴胺分泌的多寡影響爽與痛的平衡,一旦打亂,就會導致爽痛失衡。
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