書籍簡介
從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經：臨床見證25年，幫助數十萬人重新生活，走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊
心理勵志 馬修．麥凱 傑佛瑞．伍德 傑佛瑞．布蘭特利 陳柚均 柿子文化 出版日期：2023/12/14
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人， 是一條求生道路； 對於任何追尋心理健康和幸福的人， 是一個完美的起點！ 所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了！ Amazon分類暢… more
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