書籍簡介
南少林易筋經：達摩祖師的養生術
醫療保健 鄢行輝 王嶸 林輝 晨星 出版日期：2025/06/01
▎筋骨痠痛、易筋搞定 ▎ 自我恢復十二式，圖解 + 影片示範 從端正動作、調整呼吸到集中意念，教你柔軟筋骨、保健臟腑的養身功法！ ★將傳統功夫運用於保健祛病 相傳源自號稱「禪功之… more
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