書籍簡介
讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊
醫療保健 鍾孟修 商周出版 出版日期：2025/06/07
作者親拍圖解動作+示範影片+網頁程式 科學認證的體智訓練 無需器材、不用上健身房、50種以上教案 居家就可有效運動，增強大腦活化與強健身體 體智活動又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身… more
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