書籍簡介
給容易不安的你：科學實證的36種解憂處方
心理勵志 莊司英彥 沈俊傑 楓葉社文化 出版日期：2025/07/08
～打破你對「不安」的誤解～ 原來不是心理太脆弱， 而是大腦與腸道出了問題！ 「為什麼我總是莫名焦慮、煩躁、睡不好？」 你是否也曾這樣懷疑自己？明明努力調整心態，卻總是功敗垂成…… 其實，… more
0 0
- 星級
-
{{article.subject}}
{{article.create_time | date "%Y.%m.%d"}}更新
{{article.member.school.name}} {{article.member.nickname}} {{article.member.is_teacher}} {{getStar(article)}}
{{article.content | truncate 300 '...'}}
{{article.like_count | currency "" 0 }} {{article.collect_count | currency "" 0 }}
目前沒有文章
