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(快訊) 「2025閱讀全壘打青春徵文活動」個人組得獎名單出爐嘍！！

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書籍簡介

全肉料理：125道高蛋白質食譜，找到原型食物的最佳飲食搭配

飲食 艾許萊．萬霍頓 貝絲．利普頓 王曼璇 日出出版 出版日期：2025/12/08

◢ 理想的健康不是剝奪，而是找到平衡！ ◣ 拆穿食肉八大迷思，重置肉食的最佳飲食料理，讓你有能量達到理想的全方位健康。   「這個好好吃但看起來不健康。」有些食譜看起來很放縱，全是肉類、全脂乳品、奶油… more

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