書籍簡介
I人的快樂生存指南：57個自在生活的情境問答，人氣精神科醫師寫給內向社恐的你
心理勵志 Tomy 高彩雯 麥田 出版日期：2026/01/08
被旁人說一點小事就emo、聽到電話響就焦慮、出門五分鐘就想回家躺平…… 因為太I所以人生好難？社恐人特別容易事事卡關？ 39萬人次追蹤的精神科醫師 教你強勢發揮內向潛力，用自在心態攻略人生大小關卡！… more
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