書籍簡介
專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注
商業理財 尼爾．艾歐 李茱莉 陳映竹 時報出版 出版日期：2020/03/17
分心，是想要逃離正在做的事。 鎖定觸發行為的動機， 拔除分心源頭、打造高績效空間， 用10%時間的專注，換取90%時間的悠哉。 ◎亞馬遜 ★★★★★ Top 1暢銷書。 ◎《原… more
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時間管理就是痛苦管理。(p.33) 規劃好要讓浪費的時間就不能散是浪費時間。(p.34) 趣味和玩耍本身並不一定要讓我們感到開心，但是他們可以被當作一種工具。(p.80) 友誼是這麼死的 — 餓死。(p.120) 人們在保護個人財產時是很小心翼翼並且斤斤計較，但是一旦說到時間浪費，卻又變得揮霍奢侈，而這卻是唯一一樣東西，應該正大光明地保持吝嗇小氣的態度。(p.98
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