書籍簡介
情緒解鎖:讓感受自由,釋放關係、學習與自在生活的能量
心理勵志 馬克.布雷克特 朱靜女 天下雜誌 出版日期:2020/04/01
原來想要擺脫關係中的情緒勒索、人際衝突 工作、課業上的壓力焦慮,都與他人無關。 解鎖的力量,在自己身上。 全球超過2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課 學會解讀與表達自己的情緒,打開被忽略的最大潛… more
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