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本季選書導讀

<心理學> 透過科學之眼,發現生活中的趣味知識──《哇賽心理學》

【編輯室報告】
心理學就像空氣,看不見卻存在我們生活當中,《哇賽心理學》一共講述48種情境,每種都是你我時常遇到的狀況,蔡宇哲教授從科學的角度解釋問題形成的原因,並給予讀者實質上的建議。全書兼具嚴謹的數據與生動的故事,沒有艱澀難懂的專有名詞,只有貼近地表的內容,讓你一路從人際、愛情、職場到生活暢通無阻!


 

文/蔡宇哲(《哇賽心理學》作者、主編)

 

《哇賽心理學》沒有艱澀難懂的專有名詞,只有貼近地表的內容,助你生活暢通無阻(Photo by Hush Naidoo on Unsplash


我們都應具備科學素養,才能適應這資訊爆炸又快速變化的社會。但怎麼讓人感受並提昇何謂科學素養呢?其中一個方法就是重複去理解科學知識產生的過程。若想能夠從生活中去發現與體驗的話,心理學正是很好的切入點,這也是《哇賽心理學》這本書的初衷之一,讓人可以透過科學的方式,去瞭解人類的行為與想法。

 

書中的每篇文章都是一則生活中的知識,像是要上台報告很緊張怎麼辦?犯了點錯該如何向人表達歉意比較好?如何讓心儀的對象產生好感?這些生活中的片段看似平常,但都有心理學家對當中的細節很感興趣,設計了一些實驗來瞭解當中巧妙。

 

科學素養並不等同於有很多科學知識,重點在於瞭解科學的精神,以及能用理性、邏輯的方式來看待生活中的事件。科學一般而言包含幾個層面:觀察、假設、驗證與推論,書中的每篇文章也都是由這幾個部份所組成。文章前面都會描述一個生活場景,這就像是在觀察的階段;接下來會談到研究者對所觀察到的現象形成了什麼假設,並設計了什麼樣的實驗方法來驗證他的想法是否正確;獲得研究結果後會形成推論,以及再回推到生活當中可以有什麼樣的應用。每讀一篇文章,就像是經歷了一遍心理學家對這事件的科學思維。

 

每個人都是獨立的個體,絕對不會有言行舉止完全相同的兩個人,不像是物理或化學,每個元素或分子都是固定不變因此大多數的心理學研究談的都是一種「群體的傾向」,不可能每個實驗都讓個體產生一模一樣、完美無缺的變化。你可以說心理學不準沒有錯,不過這也是人之所以為人最重要的特性之一。

 

心理學研究的這些特性並不是壞事,正是因為展現了人獨特且多元的面向,生活才會交織得多采多姿。心理學更是一種認識自己也認識他人的方法,雖不見得能讓人賺更多錢、變得更美麗或考試考一百分,但肯定能讓你生活過得更加豐富,也更能發現箇中的許多趣味喔!

 

 

 



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