「2022閱讀全壘打高中組作品賞」佳作 傾聽的意義

【高中組】佳作　黃盈雅｜光華高工

傾聽的意義

陪傷心的人聊聊，從這本書的說明中，了解這是英國生命線的志工訓練手冊，由此可知，其實不論是傾聽還是述說，未經訓練的一般人可能都還無法做到盡善盡美，也證明了聊天技巧對於心靈上的幫助是存在一定的重要性，因此，才有了這本書的出現。

面對一個心情不佳的人，我們應該抱有怎樣的心情，如同書中所提到，其實「聽」和「傾聽」是不一樣的，前者只是單純聆聽，並不一定會將內容聽進去，而後者則是用心的聆聽對方所想表達的情緒及事物，以同理心的方式，將自己容納進去，彷彿遭遇困難的是自己，由此一來，站在對方的立場思考，比起一般的聆聽方式會來得更有效，且能達到真正的傾聽與陪伴。

除了聽與傾聽的差別，書中也有提到，一般人在聆聽他人所講述心情的這段過程，都會發生一個最大通病，也就是聆聽者通常會加入自己的情緒與個人思考，但書中卻說明這是一種不對的聆聽方式，甚至會讓對方的情緒再次陷入痛苦的深淵當中，錯誤的說話方式，會讓人更加心疼，深入了解的人，都知道如何「換句話說」。

陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話

總結以上兩點，就能得知一個事實，真正的聆聽存在著困難性，並不是所有人都能擁有這樣的能力，不過經由本書的說明與理解後，其實只要考慮到對方的立場，並且不投入太多個人情緒，用心聆聽與適時的陪伴，就能讓對方得到抒發並且達到陪伴的核心意義。

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